Wie läuft ein Coaching ab?

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Coaching ist eine professionelle, ziel- und lösungsorientierte Form der Beratung, also immer nach vorne gerichtet, in deine Zukunft. Life Coaching unterstützt dich individuell.

 

Wir leben in einer Zeit, in der wir freier sind, als jede andere Generation vor uns, wenn es um die Wahl unseres Lebensstils geht. Uns bieten sich mehr Optionen als jemals zuvor – und dies in allen Bereichen des Lebens. Das ist im Grunde zwar sehr positiv, kann einen aber auch überfordern, denn es verlangt ständig nach Entscheidungen. Um aus den schier grenzenlosen Möglichkeiten richtig wählen zu können, müssen wir wissen, wer wir sind und was uns wichtig ist. Nur so nähren und entfalten wir unser wahres Selbst, was uns somit letztendlich glücklich macht.

 

Durch mein Coaching findest du deinen Weg und Antworten auf deine Fragen.

Du bekommst neue Motivation und wirst dir deiner Stärken bewusst.

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Für wen eignet sich Coaching?

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Mein Coaching richtet sich an Menschen, die in ihrer Lebenssituation nicht stehen bleiben wollen, die sich und ihre Bedürfnisse endlich ernst nehmen möchten. Menschen, die ihr Leben eigenverantwortlich in die Hand nehmen und dazu bereit sind, sich selbst zu reflektieren und Feedback anzunehmen. Menschen, die sich fragen: War es das schon? Oder ist da noch mehr für mich drin? Und auch für Menschen, die sich sagen: Eigentlich müsste ich doch glücklich sein, ich habe doch alles. Aber trotzdem fehlt mir etwas.

 

Zudem eignet sich mein Coaching auch für Menschen, die mit jemandem ihre Gedanken ordnen und ihre Themen angehen möchten. Die vorhaben, ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder eine Situation besser bewältigen wollen.

 

Wie funktioniert Coaching?

 

Wir erarbeiten gemeinsam, welche Ziele für dich wirklich attraktiv und realisierbar sind und was es dazu braucht, diese Ziele zu erreichen. Welche Mittel dir schon zur Verfügung stehen und was oder wer dich sonst noch dabei unterstützen kann. Damit aus deinen Träumen Wirklichkeit wird, räumen wir deine Ängste aus dem Weg und finden gemeinsam heraus, wie dein erwünschtes Ziel aussieht.

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Damit Wachstum passieren kann, muss man manchmal aus seiner Komfortzone heraustreten. Doch sich auf den Weg zu machen lohnt sich! Ich bin überzeugt, dass du Experte deines eigenen Lebens bist. Das heisst: Du allein bist der Meister deines Lebens und keiner ausser dir weiss, was gut für dich ist und was nicht. Die Antworten sind also alle in dir, nur manchmal versteckt oder tief vergraben. Doch als Coach kann ich diese durch gezielte Fragenstellung aus dir herausholen und zum Vorschein  bringen.

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Beim Coaching setzt du dich bewusst mit dir selbst auseinander. Denn manchmal siehst du vielleicht den Wald vor lauter Bäumen nicht, befindest dich emotional zu tief im Thema oder bist zu sehr in deinem Alltagstrott gefangen, um gewisse Dinge klar und mit etwas Abstand zu sehen.

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Absagen

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Solltest du eine vereinbarte Sitzung nicht wahrnehmen können, sage diese bitte mindestens 24h vorher ab, da sie sonst zu 100% verrechnet wird.

 

Wieviel kostet eine Sitzung?

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Einzelcoaching Fr. 160.-/Std. inkl. MwSt
Paarcoaching Fr. 180.-/Std. inkl. MwSt

Das Coaching findet bei mir im Büro oder an einem vereinbarten Ort statt. Auch draussen in der Natur kann man wunderbare Coachinggespräche führen. Coaching ist auch online per ZOOM möglich.

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Wenn du dich für ein Angebot interessierst, kontaktiere mich bitte unverbindlich.